Auch scheinbar kerngesunde Menschen können am plötzlichen Herztod sterben. Wissenschaftler vom Münchner Helmholtz Zentrum haben nun zehn riskante Genvarianten im menschlichen Erbgut gefunden, die die elektrische Aktivität des Herzmuskels  beeinflussen. Damit fördern sie möglicherweise auch das Auftreten von Rhythmusstörungen und plötzlichem Herztod. Die Ergebnisse ihrer Arbeit werden in der Fachzeitschrift „Nature Genetics“ veröffentlicht.

Das Team um Arne Pfeufer vom Institut für Humangenetik wertete die EKG-Daten von mehr als 15.000 Menschen aus Deutschland, Italien und den USA aus, die im Rahmen von drei internationalen Studien untersucht worden waren. 
weiterlesen "Plötzlicher Herztod: Forscher finden Risiko-Gene"

Während viele Menschen zu viel Fleisch essen, verzichten einige ganz darauf. Der Verzicht lohnt sich: Denn Vegetarier sind gesünder als Fleischesser. Doch bei einigen speziellen Kostformen ist Vorsicht geboten, damit an bestimmten Nährstoffen kein Mangel auftritt.

Alternative Ernährungsformen sind Ernährungskonzepte, die meist mit Einschränkungen in der Lebensmittelauswahl verbunden sind und auf Dauer beibehalten werden. Vor allem Frauen halten sich laut Ernährungsbericht 2008 an eine besondere Ernährungsweise. Auf die Altersklassen bezogen zeigte sich außerdem, dass sich besonders Jugendliche und junge Erwachsene alternativ ernähren, ältere Personen ab 51 Jahren hingegen seltener. Dabei wurden unter dem Begriff »alternative Ernährung« die verschiedenen Formen der vegetarischen Ernährung, Vollwerternährung nach Leitzmann, Trennkost, Low-Carb-Diäten und religiöse Ernährungsvorschriften verstanden.

In Deutschland leben laut Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) circa 5,5 Millionen Menschen vegetarisch. Die Gründe, auf tierische Lebensmittel weitestgehend zu verzichten, sind dabei vielfältig. Oft spielen gesundheitliche Aspekte, religiöse, ethische oder auch philosophische Gründe eine Rolle.
weiterlesen "Es muss nicht immer Fleisch sein"

Medienpsychologe widerspricht: Facebook & Co bietet Chancen

Websites wie Facebook, die eigentlich Menschen verbinden sollten, könnten in Wirklichkeit die Isolation fördern, behauptet eine Studie im Fachmagazin Biologist. Wenn das Internet dazu führe, dass Kontakte im realen Leben wegfallen, habe das negative Folgen für den Menschen, denn persönliche Interaktion erfülle auch wichtige biologische Zwecke, so der Grundtenor. Studienautor Aric Sigman von Institute of Biology http://www.iob.org meint, dass der Verlust des reellen Networking zu gesundheitlichen Problemen bis hin zu Krebs, Schlaganfällen, Herzerkrankungen und Demenz führen könne. Es gebe Hinweise darauf, dass gestörte Kommunikation das Immunsystem störe und es negative Auswirkungen auf die geistigen Leistungen gebe. Für Sigman sind die sozialen Internetseiten ein Mitgrund für die zunehmende Isolierung der Menschen.
weiterlesen "Online-Networking schadet der Gesundheit"

Die wichtigsten Lebensprinzipien als Geschenkbuch

Man wünscht sich und anderen gerne mehr Lebensfreude und viel Erfolg. Doch mit dem Buch “Danke…und werde glücklich!” schenkt man zu den guten Wünschen einen Wegbegleiter, der zeigt, dass sich all diese Ziele in nächster Nähe befinden. Alles was man jemals über Lebensfreude, Erfolg, Gesundheit, Finanzen und Beziehungen wissen wollte, ist in diesem bunt illustrierten Lebensratgeber gebündelt. Das Autorenduo Christoph Winkler und Gerd Kulhavy weiß genau, wovon es schreibt. Beide beschäftigen sich schon seit Jahren mit den Erfolgsrezepten glücklicher und erfüllter Persönlichkeiten. Kulhavy schöpft aus seiner Erfahrung als erfolgreicher Unternehmer und Winkler bereichert das Buch mit seiner interkulturellen Perspektive, die er auf seinen zahlreichen Reisen gewinnen konnte. Die Energie und der Enthusiasmus der Autoren springen von jeder Seite auf den Leser über.
weiterlesen "Dankbarkeit: Schlüssel zu mehr Lebensfreude"